Наши на 100км пробеге в Польше. - 13 Сентября 2011 - Беговые соревнования в Одессе

Суббота, 23.11.2024, 14:36

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » » Наши на 100км пробеге в Польше.

10:38 Наши на 100км пробеге в Польше.
25-й 100 км четырёхэтапный пробег памяти детей Замойщины. Фотографии: https://picasaweb.google.com/108335160449180638339/100 Рассказывает Сергей Черкес: Началось всё довольно стандартно по обычной схеме. Выезд из Одессы на поезде - ночь в пути. Затем несколько часов прогулок по Ковелю и обед в парке под аккомпанемент больших не в меру злых и кусачих западноукраинских комаров...))). Восточно - польский город Замостье находится довольно близко от украинской границы - поэтому от Ковеля мы добрались довольно быстро и успели даже вечерком побегать и изучить окрестности города. Поселили делегацию спортклуба MARATON KOVEL (11 человек) в мотеле ORJEL ( ОРЁЛ) в удобных комнатах со всеми удобствами с трёхразовым питанием там же - в баре мотеля. На следующий день, собственно первый день соревнований, после завтрака мы съездили заявиться и получить стартовые номера ( СТАРТ намечался на 14.00).Каждому участнику была выдана брошюра с программой пробега с разбивкой по дням и по часам. Поэтому можно было довольно точно и легко спланировать свой режим дня. Сразу же я обратил внимание на то что многие участники друг друга не просто знают а обнимаются и общаются как старые знакомые .Многие участвуют в пробеге много лет подряд – есть люди пробегавшие ЗАМОСТЬЕВСКУЮ СОТКУ 8 – 10 раз. У нас в делегации был спортсмен - ветеран - Александр Балычев, который уже 8 !!! раз бежал здесь и приехал в 9. Он чувствовал себя как рыба в воде и нам очень повезло - т. к. учитывая его опыт общительность и знание польского языка мы всегда имели полную информацию о всех нюансах. В пробеге принимали участие также инвалиды на колясках и роллеры – особенно все обращали внимание на одну женщину без обеих кистей рук которая вместе со всеми изъявила желание проехать СОТКУ на роликах. Такую картину не просто описать словами и тяжело рассказать о том что ты чувствуешь когда такое видишь – появляется понимание чего – то- какой – то внутренней силы –осознание что ты « точно сможешь это…» и чувство неисчерпаемого уважения к людям которые переступили через СВОЮ физическую неполноценность и бросили вызов миллионам здоровых людей праздно и бесцельно живущих и использующих своё здоровое тело . После обеда и послеобеденного отдыха мы приехали к месту старта. Старту предшествовала официальная торжественная церемония с оркестром выступлениями местных политиков и государственных деятелей возложением цветов. Соревнования посвящены детям замученным в фашистских детских концлагерях расположенных в районе Замостья возле небольших деревень ( собственно между ними и были проложены этапы пробега). 31.08.2011 Г. Первый этап ЗАМОСТЬЕ - ЗВЕРЖИНЕЦ - 35 КМ. Самый длинный и тяжёлый и во многом именно он стал определяющим при распределении мест в ГЕНЕРАЛЬНОЙ КЛАССИФИКАЦИИ . Довольно сложный рельеф дистанции. Старт был дан на центральной площади Замостья - РЫНОК - Около 5 км трасса шла по улицам города затем начались типично польские пейзажи - поля маленькие аккуратные домики ухоженные садики. Бегунов приветствовали многие местные жители - некоторые давали воду хотя и пункты питания были организованы грамотно - через каждые 5 км. Вторая треть первого этапа выдалась нелегкой - дорога плавно но долго поднималась вверх. Как раз здесь лидирующая группа из 10 человек, в которую входил и я - разорвалась. Последние 10 км выдались самыми тяжёлыми на этапе . Пришлось потерпеть. Финиш расположился в самом центре деревни ЗВЕРЖИНЕЦ. Здесь и везде впредь после каждого этапа доносилась музыка - некоторые люди находили в себе силы танцевать – прямо возле финишной арки кружились в вальсе несколько пар. Остальные расположились рядом на травке и наблюдали за происходящим с пенящимися бокалами пива которое разливали здесь же не отходя от финиша в неограниченных количествах. Доставку спортсменов к старту этапов и от финиша на базу осуществляли специально выделенные автобусы. Вечером ( у меня по крайней мере – хотя я видел что и у других тоже) едва хватило сил дотащить свой «хребет» до ужина и добраться до кровати. Давно я так глубоко и сладко не спал))). Предчувствия перед Вторым этапом были по правде говоря довольно мрачные. Утром едва встав я ощутил что еле могу ходить от сильной боли в мышцах которая ломит абсолютно каждую молекулу тела. Приехав на старт я с искренним равнодушием наблюдал за разминающимися и снующими туда - сюда спортсменами. У меня на это сил не было. Я просто стоял и ждал старта от которого не ждал ничего хорошего ( мне было непонятно – как я смогу бежать?).Ко всему прибавилась ещё одна проблема. В ГЕНЕРАЛКЕ я шёл после первого дня на 8 месте. На девятом месте шёл Александр Бут ( Белоруссия) у которого мне удалось выиграть без малого 9 минут. Однако я понимал что он сильный спортсмен и будет пытаться отыграть это время и сдвинуть меня с 8 позиции о чём он прямо мне и заявил. Но было интересно… Перед вторым этапом всё повторилось – официальная пятиминутка цветы посещение католического храма … и НА СТАРТ. 01.09.2011 Г. Второй этап 20 км ЗВЕРЖИНЕЦ – КРАСНОБРОД. В целом второй этап прошёл как в каком – то тумане. Я решил взять ровный темп по 4 минуты КМ и добежать. Получилось даже быстрее – хорошо ноги не подвели. Но всё – таки это было не быстро. Белорус «привёз» мне на финише – 3 минуты 56 секунд. Он взял реванш за 35 – ку. Но всё – таки у меня оставалось ровно 5 минут форы над ним и мы должны были разобраться на следующий день на 30 КМ во время третьего этапа. Усталость ощущалось во всём теле – ходить пешком можно было еле – еле а спускаться с лестницы только задом наперёд – по другому не получалось ( кто бежал марафон - знает о чём я говорю)))). Вечером мы поехали в бассейн или правильнее сказать в ЦЕНТР ВОДНЫХ ВИДОВ СПОРТА. Здесь мы посетили бассейн сауну джакузи и особенно я нашёл для себя такую вещь как гидромассаж ( мне очень помогло). У некоторых оставались ещё силы порезвиться вместе с детьми на водной горке. – а кто – то умиротворённо засыпал в джакузи. Это посещение настолько всем понравилось и главное оказало релаксационное воздействие на организм и отдельные его части что мы стали туда приезжать каждый день после финиша и ужина. 02.09.2011 Г. Для многих третий этап протянувшийся на 30 км от деревни БОНДИЗ до ЗАМОСТЬЯ не играл уже определяющего значения. Места были распределены и поделены и этап превратился в 30 –км тренировочный кросс – для многих но не для нас с Александром Бутом. Белорус не удовлетворялся 9 местом и считал возможным сдвинуть меня с 8 позиции. Я объективно считал его сильнее себя но понимал что имею преимущество во времени - 5 минут и решил бороться – а там видно будет… Начали мы группой довольно вяло по 4 минуты км но быстрее никто не хотел – все уже изрядно измотались. Я контролировал Александра. Седьмого мне было не достать и поляк шедший десятым тоже мне проигрывал что – то в районе 10 минут – поэтому всё внимание сосредоточилось на поединке с белорусом. Прошла отметка 10 км – идём ровно – 15 км ровно. Потом я отстал - ноги не тянули никак и лучше уж бежать так чем идти пешком – но Александр был всё время в поле видимости ( ему тоже работа давалась с трудом – он всё время оглядывался сверяя расстояние от себя до меня) . Я старался убивать метры дистанции и не проиграть ему слишком много. В этой ситуации это было единственно правильное решение. До отметки 20 км дотянул … Последняя 10-а стала пожалуй самым тяжёлым отрезком пути за все 4 дня. Невероятная тяжесть но надо было бежать – нельзя проиграть слишком много. Белорус мало – помалу убежал но я знал что ему тоже тяжело и он будет работать на износ – ему нужно отыгрывать время. Наконец – то финиш прекратил мои страдания… Бут постарался… Моё преимущество растаяло как снег на солнце. Осталось всего 8 секунд. Каплей мёда в бочке дёгтя было то что чудом удалось удержать 8 позицию. Перед последним этапом я мысленно распрощался с 8 местом понимая что Саня сильнее. Поделился своими чувствами с Александром Балычевым. Он сказал мне: « Серёга не парься. Ты сильнее его. Просто беги.» я решил так – буду бороться пока смогу – потрепаю ему нервы во всяком случае. Человеческий организм далеко ещё не изученная структура. На 4 день таких нагрузок он должен был сломаться – но я чувствовал себя лучше – боль в мышцах отступила ( возможно наконец – то дал результат гидромассаж). 03.09.2011 г. 4 этап - 15 КМ или как принято считать « ЭТАП ДРУЖБЫ» проходил по центральным улицам ЗАМОСТЬЯ. Были люди распивавшие пиво прямо по ходу дистанции – этап становился чисто символическим. Но нас с белорусом это никак не касалось. Раздался стартовый выстрел и я решил ошеломить его неожиданным приёмом. Со старта рванул вперёд и возглавил этап проведя лидеров первые 2600 метров дистанции. Александр не решился сразу поддержать высокий темп бега и бежать впереди лидеров среди которых были очень выдающиеся личности. Он сделал ставку на то что я быстро выдохнусь и тогда он возьмёт ситуацию под контроль. Но я не выдыхался. Прошли отметку 5200 метров, 7800 метров. Он всё отставал и отставал. А когда он стал меня догонять то расстояние уже было около 200 метров которые отыграть оказалось ему не под силу .За 1 км до финиша я понял - всё – не догонит. Не могу объяснить что я чувствовал – восторг и удовлетворение. С этим я вбежал на центральную площадь ЗАМОСТЬЯ – РЫНОК и пересёк финишную черту под аплодисменты зрителей. Начавшись здесь пробег здесь же и финишировал. Если бы мне кто- то сказал до старта этапа что я сегодня установлю личный рекорд на 15 км – я бы расценил это как не очень оригинальную шутку. Но пробежал 15 км - 53.26.( ЛР). Меня многие спрашивают: «Что ты почувствовал когда сделал ЭТО?». Удовлетворение радость ( прежде всего оттого что завтра не надо бежать)какое – то железное успокоение и ощущение - что совершил в своей жизни что – то новое интересное и пока подсознательное и глубокое но всё – таки устойчивое желание пробежать ещё – что -нибудь эдакое интересное что -то ))))))). А потом был грандиозный банкет……………………………длившийся с 18.00 до утра……. ЭТО ТОГО СТОИЛО)))))))))))))))))))………………… P.S. ПЕРЕХОДЯ ГРАНИЦЫ ВОЗМОЖНОГО ОТКРЫВАЕШЬ НОВЫЕ ГРАНИ ВОСПРИЯТИЯ…..
1 2 3 4 5 Просмотров: 1084 \| Добавил: chudak \| Рейтинг: 0.0/0