Главная » 2010 » Июнь » 7 » Результаты триатлона в Переяславле "Словьянська хвыля"
01:28 Результаты триатлона в Переяславле "Словьянська хвыля" |
Скачать протоколы можно тут
Альбом Юрия Маклакова
Ещё один фотоальбом
Ещё один фотоальбом (2)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Квасов Александр
Отчет о Славянской Волне 2010 Ночь перед стартом: Вечером,
в ночь перед стартом, мы выпили немножко вина и это помогло
расслабиться. Мы немножко пошутили на тему «Аллергии» и проколотых
камер и спокойно заснули. Поспав где-то 6-ть часов, я проснулся в 4:00
и увидел, что немножко покапывает дождик. Через некоторое время, этот
мелкий дождик, превратилось в НАСТОЯЩИЙ ДОЖДЬ и было уже не до шуток.
Тем не менее, выполнив «утреннею программу», я лег спать. Второй подъём
был ближе к 7:00. Мы не спеша собрали вещи, немножко поговорили и
спустив наших железных «коней», поехали на транзитную зону и выложили
кроссовки, носки, номера и кепки и поехали к водохранилищу (месту
водного старта). Испытание водой:
Приехав к Переяславскому водохранилищу, мы поставили наши велосипеды на
стойку и переоделись в гидрокостюмы. Мне очень повезло, так как Женя
(zheka) дал мне гидрик, который идеально подошел и придал
дополнительную уверенностью в своих силах. После короткой речи
организаторов, молитвы «На благое дело» и обливание водой, была дана
5-ти минутная готовность. Я не лез в первые ряды и во вторые тоже.
Стоял ближе к концу, когда дали старт руки и ноги заработали сами.
Несколько минут, пока мы не расплылись, я парочку раз получил по голове
и руками и ногами. Потом, до конца первого круга, я плыл с Vangom. А
когда мы разошлись и я плыл один, я осознал рекомендацию данную Мишей –
«Каждые 5-ть гребков, смотри куда плывешь». После первого круга я,
пренебрег этим, за что и поплатился. Значит, плыву я плыву и на каждом
вздохе, слышу какие-то крики и смех, я остановился чтобы посмотреть где
я и увидел, что я оказался на «встречке»… На меня плыло два человека, я
быстро уплыл в сторону и с тех пор, регулярно смотрел вперед. Огромное
удовольствие получил от водорослей. Плывешь, руки в них путаются. Один
раз, из-за этого, рука пошла по так, что я сам с себя снял шапку. Не
знаю как у Вас, но со мной такого никогда не случалось. До того дня, я
даже не знал что такое бывает ))). Доплыв до конца, я не торопясь
выбежал к транзитке. По пути, дети что-то кричали, поздравляли. Это
было очень приятно. Добежав до своего велика я снял гидрик, сполоснул
ноги, надел ботинки и покатил.Это заняло у меня примерно минуты 2-3.
Круги счастья:
Я сел на велик и на удивление быстро вщелкнул педали, это порадовало
меня. Так как, я никогда в жизни не ездил более 55 км и у меня не было
запасной камеры, я ехал не спеша. Очень порадовала организация, на
каждом повороте стоял полицейский и увидев приближающего спортсмена
перекрывал движение. На первом круге, я благодарил каждого из них
прикладывая кулак к сердцу. Вспомнив совет Артема, о том, что лучше
крутить чаще на нижней передаче, чем еле еле на высокой, так я и делал
и это действительно работало. (Спасибо Тебе Артем за дельный совет).
На первых 7-ми км, я наехал на что-то такое, что издало лопающийся
звук. Я подумал, ппц, приехали... Но мне повезло. Что это было я не
знаю, но камера осталась целой. Ещё на первом кругу, меня обогнало
множество людей, даже тех которые проплыли значительно позже меня. Но
я продолжал педалировать в своём темпе и не гнался за ними. По дороге
до разворота, я увидел девушку меняющую камеру и это вернуло мне мысли
о том, что нужно быть осторожнее. Я начал высматривать стекла, обращать
внимания на любые подозрительные блестящие предметы и объезжать их, но
меня на долго не хватило. В итоге, спустя несколько минут, я бросил эту
затею. Я продолжал ехать, а меня продолжали обгонять, профики (это
ладно), девочки (это шок, хотя кого я обманываю? Тоже ладно) и
ветераны. Да, они были намного старше меня, но на велосипеде этого не
было заметно. Они крутили лучше молодых. Вот почему у меня даже и в
мыслях не было гнаться за ними. Где-то возле «Быка», я впервые
встретил Мишу, мы поприветствовали друг друга и поехали каждый в свою
сторону. Через некоторое время, мы встретились и с Аркадием. До этого я
думал, что впереди его, а тут НА ТЕ!
Где-то
после 15 км, у меня начало пересыхать во рту, но Я – гений, решил не
тратить время на питьё. В итоге, когда стало конкретно сушить, я
соизволил попить. Заканчивался первый круг и я приближался к первой
«подкормке», там стоял парень и вытянул бутылку с водой, я приближался
к нему и немножко сбавив скорость, тоже вытянул руку и БАЦ! Я выбиваю у
него из рук бутылку, она падает и разливается, далее другой паренек
предлагает мне банан, я соглашаюсь и снова БАЦ! Я выбиваю банан и он
падает на землю. В итоге я, попоил и покормил ЗЕМЛЮ-МАТУШКУ! Когда я
проезжал площадь «Объединение», меня встречали аплодисментами красивые
девушки и когда диктор сказал в микрофон: « Это Квасов Александр
(пауза), 11-й номер (пауза) Украина. Одесса. Раздались аплодисменты и я
сам не знаю как, встал на ноги и стоя начал крутить педали. А заехав за
поворот, снова продолжил свою обычную езду. Впереди виднелась
вторая подкормка, и тут я уже не спешил. Я сбавил скорость, спокойно
подъехал взял воду. Открутил крышку зубами и сделал несколько глотков,
полил себе на голову, после чего выбросил её. В последующих кругах, я
подкармливался только там )))). Вот, всё-таки, как важен первый
положительный опыт ))). На втором круге, я встретился с Мишей и
Аркадием, ещё раньше, поэтому понял что мне их уже не догнать. Хотя
чему тут удивляться? Второй круг был поспокойнее и намного проще
первого. Крутилось легче, да и вообще было как-то хорошо. Единственное
что у меня начал неметь мизинец и я начинал сгибать/разгибать пальцы в
туфле и рукой массажировать его, это помогло. Вопрос: Есть или не есть,
решился сам собой, когда я в очередной раз увидел, как профики, на
ходу «топчат» гематогенку и вспомнил про финики. Если раньше я ещё
думал, кушать или нет, то теперь я точно знал, что кушать не просто
нужно, а НЕОБХОДИМО и я подкрепился финиками. Единственное, что
заставило меня задуматься на некоторое время, это неожиданно начавший
щелкать велосипед. Я переключал скорости, но он продолжал щелкать как
так и надо. А потом, этот вопрос решился сам собой. Закачивая второй
круг, после аплодисментов девушек, я наконец-то увидел Саню (мой друг).
Он специально приехал меня поддержать и вместе с ним был Тон. Кореец,
которого я видел один раз в жизни, но с которым мы сумели нормально
поговорить. Они кричали мне: «ДАВАЙ! ДАВАЙ САНЯ! ТЫ ЧЕМПИОН!». Это
было необыкновенно приятно. Мне вдруг стало легко и хорошо. После
поворота, я попил водички и подкрепился бананом. Третий круг, я
ехал значительно быстрее и даже сумел обогнать двоих. Это было
ВЕЛИКОЛЕПНО. Меня уже реже обгоняли, так как большинство из них сложили
свои велосипеды и начали бежать. На третьем кругу у меня закончились
все финики и начала заканчиваться вода. Третий круг прошел быстрее
всего, я вновь подкрепился и впервые попробовал американский
энергетический напиток и заел его бананом. На четвертом круге я посмотрел на компьютер и увидел что оставалось 17км. И
возможно, всего 4-ре круга, а не 5-ть как я думал. По дороге, я спросил
обгоняющего меня велосипедиста (да, меня продолжал обгонять))) об этом.
Он сказал, что всего 4-ре и я был рад этому. За несколько км, до конца
я подумал, что даже если бы сейчас проткнулась камера, то я бы добежал
на своих двух. Подъезжая к финишу, я вытащил ногу из одного ботинка,
Саня бросил на пол свой свитерок, я сел на него. Пока он доставал
кроссовки, носки и номер, Тон укладывал велосипед на стойку, я быстро
оделся и побежал.
Испытание бегом: Первый круг
бежалось, откровенно говоря, так себе. На кормилках я попил водички и
подкрепился, после чего пару минут бежал с легкой одышкой.. Первый
круг, я изучал трассу и запоминал что и как. По дороге на стадион, я
увидел надпись «Одесса жми!», но ЖАТЬ я был не готов. На «Стадионной»
подкормке, мне предложили какую-то непонятную белую штуку, которую я
принял за кусок льда и энергетический батончик я с удовольствием взял
его и с превеликим удовольствием съел его. На обратном пути мне дали
ещё одну половинку батончика. Я с удовольствием слопал и его. Подбегая
к концу первого круга, Саня облил меня водой, дал напиться и я побежал.
Толи в середине, толи в конце, толи в начале второго круга, я точно
знал что добегу до конца. Не дойду, а добегу. И снова ко мне пришла
легкость. Но бежать быстрее чем я бежал, не было сил. Теперь уже, я
регулярно значительно в больших количествах ел бананы и к своему
удивлению начал обгонять людей. Многим на бегу было очень хреново,
кто-то еле бежал, кто-то с трудом шел, кто-то стремительно двигался
вперед. Побегая к стадионной кормилке, один из пареньков приложил к
задней части шеи эту белую штуку, оказалось что это губка с прохладной
водой. Это было НЕЗАБЫВАЕМО, холодная вода придала мне бодрости и мне
стало ещё лучше. На бегу я взял ещё одну такую и выдавил её на голову.
После этого я начал проделывать эту процедуру каждый круг. В конце
второго круга я встретил Мишу, он сказал: Ты держишься молодцом!
Продолжай в том же духе». Так прошол мой второй круг. Третий, мало
отличался от второго, я существенно приблизился к Армему и увидел что
между мною и моим главным опонентом в велогонке около 200-250 метрах
разницы. И тут появилось два мнения, во чтобы то ни стало обогнать его
и мнение под названием «Зачем тебе оно надо? Добеги и радуйся». В конце
круга я встретился с Женей из Киева, который дал мне гидрик. Он
чередовал бег и ходьбу, он уже никуда не спешил, так как ему оставался
один круг. Мы немножечко поговорили и я побежал дальше. Оставался
всего один маленький круг и финиш. Спина, моего главного оппонента
мелькала у меня впереди. И я, все-таки решил попробовать его догнать.
Немножечко ускорившись на спуске, пробежал кормилку и на финишной
прямой попробовал сделать ускорение... И… Меня хватило на 5-7мь
небольших быстрых шажочков, в результате чего я понял, что сил на
ускорение, у меня не осталось. Диктор объявил: «Финиширует 11-й номер.
Квасов Александр. Украина. Одесса!» раздались аплодисменты и я пробежал
заветную финишную линию. Там, ко мне подошла маленькая девочка и надела
медальку финишора «Славянской волны 2010».
Уже на следующее утро
я почувствовал что во мне что-то изменилось. Старые проблемы и
трудности, в одно мгновение, стали детскими задачками. То что я там
пережил на ВСЕгода останется со мной. Этот опыт, эти переживания и
счастье, можно получить только подвергая себя подобным испытаниям.
Желаю всем кто еще не попробовал, позволить себе СДЕЛАТЬ ЭТО! Вы намного сильнее чем вы думаете! Смог Я, сможете и Вы!
Благодарности: - Фомину Олегу за Велосипед и за постоянные "пинки" на то чтобы я решиться на это.
-
Евгению, который дал мне гидрокостюм, в котором чрезвычайно удобно и
приятно плылось. Дай Бог, чтобы твоя мама быстрее поправилась.
- Мише, Юре и Аркадию за помощь, поддержку и приятную компанию. Мужики, Вы самые классные!
- Отдельная благодарность Сане и Тону, за помощь на соревнованиях. Без Вас, мне бы было бы в разы труднее.
- Большое спасибо организаторам за «Вареник Пати» и высочайшего уровня организацию. -
Спасибо девочкам, которые хлопали, подбадривали и кричали приятные
слова каждый круг. Девченки, желаю Вам красивых, богатых и любящих Вас
мужей и здоровых и умных детей. Ваша помощь,»оживляла» меня и придавала
дополнительные силы.
- Спасибо пареньку, который дал мне понять как нужно пользоваться губкой с холодной водой.
- И всем всем, кто участвовал в соревнованиях, организовывал их, помогал спортсменам и болел за нас. Низкий поклон Вам!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
Просмотров: 1151 |
Добавил: chudak
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Меню сайта
Календарь« Июнь 2010 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Друзья сайта
Сайт железных одесситов
Сайт Одесских бегунов
Фитнес клуб Многоборец
Одесса спорт
Фитнес клуб Высшая лига
Портал любительского бега
3100 миль
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|